Qu'est-ce que l'hypnose ?

 

Malgré une racine grecque évocatrice, l'état hypnotique n'a pas de relation directe avec le sommeil.

 L'Hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous plusieurs fois par jours. Il nous arrive a tous de continuer a accomplir une tache précise tout en ayant l'esprit occuper a autre chose. 

L'hypnose est souvent qualifié d'etat d'hypervigilence, on est conscient à plusieurs niveaux en simultané. 

 

Le but des techniques d'induction est d'atteindre cet état de conscience modifié, de vous plonger au coeur de vous même et de vous donner accès à la totalité de vos ressources pour vous permettre de résoudre vos problémes et vous donner les moyens d'atteindre vos objectifs.

 

Il y a plusieurs niveaux de profondeurs à cet état hypnotique, mais comme le fesait souvent remarquer le docteur Milton Erickson : le niveau de profondeur de transe n'a rien à voir avec la qualité du travail effectué et les résultats obtenus.

 

Toute personne est sensible à l'hypnose, chacun a sa manière mais à la seule condition de bien vouloir s'y prêter.